Hae
Colour Outside the Lines

Helppo ja maistuva salaattibaari lounaaksi

Mietitkö mitä tänään syötäisiin? Miten olisi salaattibaari ja kaikki saisivat koota annoksensa itse? 

Parastahan tässä on se, että kun jokainen kokoaa annoksensa itse, on lautasella vain niitä itsele maistuvia juttuja! 

Meillä ainakin lasten lempiruokia on usein ne, joiden sisältöön he itse saa vaikuttaa. Tacot, tortillat ja just tällaiset salaattibaarit. Ja hei tästä saisi helposti myös tacoja tai tortilloja, kun lisäisi vain salsat ja kuoret kylkeen. 

Mitä meidän salaattibaari sisälsi? 

Salaattia
Tomaattia

Kurkkua
Paprikaa
Kuivattua sipulia
Paistettuja kanasuikaleita
Jalapenoviipaleita
Öljyssä ja suolassa paistettuja pähkinöitä

 

muita täytteitä salaattibaariin 

Jauheliha
Lihapullat
Lohi
Paistettu soijarouhe
Mozzarellapallot
Juustoraaste
Raejuusto
Pilkotut yrtit
Keitetyt kananmunat
Herneet 
Maissi
Fetakuutiot
Pasta
Siemenet 

Salaattibaari on siitä ihana, että tarjolle voi nostaa oikeastaan mitä vaan ja kaikki tosiaan saa valita itselleen mieleiset täytteet. Tämä on tosi helppo vaihtoehto myös vaikka illan istujaisiin, joissa kaikilla on vähän erilaiset allergiat ja ruokavaliot, kun vaan muistaa kaikki laittaa tarjolle eri astioihin. 

Mulla oli salaatin kaverina vielä aiemmin tehtyjä uunikasviksia, joissa oli porkkanaa ja punajuurta.

Me tehdään tosi usein ihan perussalaattikin tällä tavalla, että kaikki ainekset on eri astioissa, koska meidän lapset on jokainen vähän eri asioille allergisia ja tykkää eri jutuista. Usein ne kasvikset on myös houkuttaa lapsia paljon enemmän, jos kurkut on vaikka tikkuja eikä vaan salaatin seassa. 

Millainen sun lempisalaatti on? 

 

LUE MYÖS: 

PAAHDETTU MYSKIKURPITSAKEITTO

KANANUGETIT KOTONA! HELPPO (GLUTEENITON JA KETO) RESEPTI

 

TULETHAN SEURAAMAAN MEIDÄN ARKEA MYÖS INSTAGRAMISSA @SUSANNAKUOHULA

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *