IBS kuulumisia ja vihreä lempparibleiseri
2Ajattelin pitkästä aikaa kertoa vähän IBS kuulumisia.
Kesä oli vaikea IBS:n kannalta. Niin kuin oikeasti todella vaikea. Vatsa oli sekaisin viikottain ja monena viikkona useammin kuin kerran. Tuntuu, että oireet pahenee viikko viikolta vaan enemmän.
Mähän kävin keväällä yksityisellä lääkärillä tutkituttamassa tätä vaivaa, kun terveyskeskuksessa mua ei tunnuttu ottavan tosissaan. Pyysin, että voitaisiin tutkia kaikki mahdollinen ja sieltä paljastui, että suolisto on jollain lailla tulehdustilassa sekä että mun rautavarastot on ihan tyhjät.
Yritin keväällä useampaan otteeseen syödä sekä vatsan toimintaa tasapainottavia tuotteita, joita lääkäri mulle määräsi sekä rautalääkkeitä, mutta oireet vaan paheni niistä molemmista. Niinpä oon jättänyt ne pois.
Sovittiin, että kolmen kuukauden päästä olisi hyvä ottaa uusi ulostenäyte, josta nähtäisiin onko tilanne muuttunut ja jos tulehdusarvo olisi kohonnut, olisi edessä tähystys.
Soitin kuitenkin terveyskeskukseen, koska tottakai sinne meno on halvempaa kuin yksityiselle. Koska ne edelliset arvot oli näkyvissä mun tiedoissa, suostuivat he ottamaan uudet näytteet. Tulehdusarvo oli noussut 150 paikkeilta noin sadalla. Niinpä kävin terveyskeskuslääkärillä ja hän kirjoitti mulle tähystykseen lähetteen. Tähystys tehdään KYSillä ja sinne on pitkät jonot, joten mulla on vielä kuukausi aikaa ennen kuin tähystykseen pääsen.
Mä nyt toivon, että siellä suolistopolilla otetaan mun oireet tosissaan ja uskotaan, että koko ajan sattuu, koska oireiden kanssa alkaa olla jo vaikeaa elää. Koko ajan pitää tarkkailla mitä uskaltaa syödä ja aina pitää tietää missä on lähin wc.
Ollaan lähdössä esikoisen kanssa konserttiin Krakovaan tähystyksen jälkeisellä viikolla ja mua jo nyt vähän pelottaa miten selviän tuosta konserttielämyksestä. Oon jo oikeasti miettinyt, että pitääkö mun yrittää elää pelkällä vedellä vuorokausi, ettei varmasti mikään suututa tuota ärtyvää suolta siellä.
Todella ärsyttävä vaiva tämä IBS ja mä en oikein edes enää tiedä mikä kaikki sen suolen suututtaa, kun tuntuu, että koko ajan vaan tulee lisää ja lisää ruokia ja aineksia, joita en voi syödä.
Mä en esimerkiksi nykyään voi enää juoda ollenkaan hiilihapotettuja juomia, joiden suurkuluttaja olin vielä pari vuotta sitten. Ensin jäi pois Pepsi Max, koska maha ei enää kestänyt sitä ja nykyään vatsa on sekaisin aina, kun juon jotain hiilihapotettua.
Lisäksi pois on jäänyt sipuli ja valkosipuli, joita käytin aikalailla päivittäin vielä viime vuonna. Tiedän, että nämä kaikki on sellaisia, jotka monelta IBS:stä kärsivältä on jäänyt pois jo aika alussa IBS-matkaa, mutta mulla ei aiemmin näistä tosiaan tullut minkäänlaisia oireita.
Yksi outous mun IBS:ssä on myös se (ainakin yksityisen lääkärin mukaan), että IBS on yleensä rauhallinen yöllä, kun keho lepää. Mulla oireet on kuitenkin yleensä aina pahimmat just yöaikaan ja herään todella usein keskellä yötä vessaan, jossa vietänkin sitten tunteja. Siinä ei ihan hirvittävästi tule yön aikana levättyä ja seuraava päivä meneekin usein aika horroksessa.
Bleiseri: BikBok
Mekko: Lidl
Tennarit: Even&Odd / Zalando
Helmet: Itse tehty
Hiusdonitsi: Fanniina
Juoma: Espresso House Pumpkin Chai Latte
Sellaisia IBS kuulumisia tällä kertaa. Loppuhuomiona vielä, että mä en yleensä juo kahvia, mutta halusin testata Espresso Housen Pumpkin-juomat vaikka tiesin, ettei ne ehkä oo parhaita vatsalle.
TULETHAN SEURAAMAAN MUN INSTAGRAMIA @SUSANNARIITAKANGAS
LUE MYÖS:
Onko mulla IBS, IBD vai jokin muu?
Viime viikko meni sängyn pohjalla
Tulin viime viikon maanantaina kipeäksi ja koko viikko meni aika lailla sängyn pohjalla.
Käytiin maanantaina skuuttipuistossa kuopuksen kanssa ja mulla oli siellä jo vähän huono olo. Tämän jälkeen lähdettiin käymään vielä Matkuksessa (eli paikallisessa kauppakeskuksessa) ostamassa kuopukselle koulutarvikkeita läksyjen tekoa varten ja ilmastoidussa kauppakeskuksessa olo oli ihan ok.
Kotona mua alkoi kuitenkin paleltaa kauheasti vaikka ei meillä mitenkään kylmä ole ja mittasin kuumeen. Kuumettahan mulla oli. Mun normaali kehonlämpö on aika matala, joten tunnen usein helposti jo pienenkin lämmön nousemisen.
Lepäilin aikalailla koko viikon kotona, koska mua huimasi koko ajan. Olo ei siis oikein antanut myöten tehdä mitään järkevää.
Aivokapasiteetti ei oikein riittänyt kuitenkaan kuin siihen, että katsoin aivan liikaa Tiktok-videoita ja pelasin XBOXilla Disneyn Dreamlight Valley-peliä. Muutaman leffan jaksoin lasten kanssa katsoa ja hieman tahkosin eteenpäin Emily in Parisia, jonka yritin katsoa ennen uusien jaksojen julkaisua, mutten ihan kerennyt. Viime viikollahan tuli ulos ekat neljännen kauden jaksot ja mulla oli siinä vaiheessa vielä 3. kausi melkein kokonaan katsomatta. Sain kuitenkin katsottua sen niin, että katsottiin Janin kanssa uudet jaksot viikonloppuna.
Koko viikolla ei oikein ruoka maistunut, joten söin vaan sitä mitä teki mieli. Yhtenä päivänä söin makaronia thousand island-salaatinkastikkeella, toisena tein itselleni grillattuja juustoleipiä pannulla.
Pää oli kipeä ja kurkkuun koski. Pystyssä jonkin verran huimasi. Muuten olo oli aika normaali, mitä nyt vähän oli sellainen hömelö olo, ettei oikein jaksanut keskittyä mihinkään. Siksi otin kerrankin aikaa lepäilyyn.
Onneksi töissä ei viime viikolla ollut mitään akuuttia ja sain ihan rauhassa lepäillä. Nyt toivon, että pysyn loppuvuoden terveenä.
Viikonloppuna olo alkoi helpottaa. Otin särkylääkettä, että saisin lopputaudinkin taltutettua ja se tuntui auttavan.
Ootko sä pysynyt terveenä?
TULETHAN SEURAAMAAN MUN ARKEA MYÖS INSTAGRAMIN PUOLELLA @SUSANNARIITAKANGAS
LUE MYÖS: