Matala ferritiini ja sen tuomat oireet
8Olen koko kevään miettinyt, että jokin ei ole kunnossa. Minua on väsyttänyt ihan hirveästi ja olen ollut todella uupunut jo pitkään. Ensin epäilin, että kilpirauhasarvoni eivät ole kunnossa. Minulta on poistettu kilpirauhanen ja arvot tuppaavat välillä heittelehtimään. Kävin terveyskeskuslääkärillä ja pyysin samalla, että samalla mitattaisiin myös rauta-arvot. Matala ferritiini kun voi aiheuttaa myös väsymystä ja lukuisia muita oireita.
Olin aiemmin jo käynyt mittaamassa hemoglobiinia, kun epäilin rauta-arvojen olevan alhaalla, mutta silloin lääkäri ei epäillyt raudanpuutosta, koska hemoglobiiniarvoni oli mainio.
Nyt kuitenkin lääkäri otti väsymykseni tosissaan ja suostui lisäämään listalle myös ferritiinin eli raudan varastoarvon. En ollut yhtään yllättynyt, että minulla oli matala ferritiini oireideni jälkeen. Varastoarvo oli 22 µg/l. Terveyskeskuksen mukaan viitearvo on 13-150 µg/l, mutta kuitenkin esimerkiksi Puhti kertoo alle 30 µg/l olevan jo syyn raudanpuuteanemian epäilyyn.
Katsoin tulokset Omakannasta enkä ole vielä jutellut lääkärin kanssa, koska sain soittoajan vasta ensi viikolle, mutta olen aika varma, että lääkärikin ottaa minut nyt tosissaan. Hemoglobiinini oli taas 134 (viitearvo 117-155) eli pelkällä hemoglobiinin mitauksella ei raudanpuutos olisi mitenkään näkynyt.
Oireina minulla matala ferritiini aiheuttaa ihan hirvittävää väsymystä. Tuntuu, että aamulla ei saa silmiä auki ja väsymys jatkuu koko päivän. Minua myös usein huimaa, särkee päätä ja olen entistäkin hajamielisempi. Kaikkeen on vaikea keskittyä.
Ärsyttävin oire kaikista on se, että hiukseni putoavat päästä. Huomasin tätä tapahtuvan jo viime vuonna, mutta silloin se taisi liittyä kilpirauhaseen. koska asia korjaantui, kun lisäsimme lääkitystä.
Nyt hiukseni kuitenkin harventuvat päivä päivältä vain enemmän. Niitä putoilee koko ajan lisää ja keräilen hiuksia vaatteista ja iholtani koko ajan. Suihkussa käteen jää hiuksia tupottain ja harjan joutuu tyhjentämään hiuksista joka ikisen harjauskerran jälkeen. Huomasin myös, että hiukseni katkeilevat, koska päälaella on todella paljon katkenneita hiuksia.
Tämä on minulle kova pamaus, koska olen yrittänyt kasvattaa hiuksiani pitkään ja ne alkoivat vihdoin olla tosi hyvässä kunnossa sekä ulottuivat olkapäille. Nyt hiukset on pakko leikata taas lyhyeksi ja prosessi pitää aloittaa alusta. Olisin halunnut, että omat hiukseni olisivat olleet kahden vuoden päästä häissämme pitkät, mutta ne eivät enää ehdi kasvaa ja joudunkin luultavasti turvautumaan pidennyksiin. Jos nekään pysyvät harvoissa hiuksissani kiinni.
Kävin jo apteekissa hakemassa Maltofer-nimisen rautatabletin sekä imeytymistä auttavan foolihapon. Lääkäri varmastikin määrää minulle reseptillä rautalääkkeen, mutta ajattelin ottaa jo startin rautalääkkeeseen.
Onko sinulla ollut matala ferritiini ja jos on niin miten sitä hoidettiin?
LUE MYÖS:
PhiBrows microblading-kulmat antoivat mun kasvoille uuden ilmeen
Kaupallinen yhteistyö: Kaunesstudio Gloss
Mulla on todella vaaleat kulmakarvat, joiden kanssa oon tuskaillut oikeastaan siitä asti, kun olen niistä osannut tuskailla.
Mun omat hiukset on väriltään tummanruskeat ja siltikin omaan todella vaaleat kulmakarvat. Tämän lisäksi mun kulmakarvat on tosi epätasaiset ja kokeneet karvanlähdön tässä viimeisten vuosien aikana kilpirauhasvaivojen ja raskauden jäljiltä. Tuskailen meikatessa joka kerta, koska en saa kulmakarvojani yhtenäisiksi.
Tämän takia olinkin pitkään miettinyt microbladingia, josta olin kuullut useasti mahtavia kokemuksia. Sen prosessi oli minulle kuitenkin ihan uusi.
Kauneusstudio Glossin Sarianna tulikin apuuni ja loihti minulle aivan upeat kulmakarvat, kuten alla olevasta meikittömästä kuvasta näkyy. Käytin postaukseen pelkästään muokkaamattomia kuvia, että kulmat tulisivat mahdollisimman luonnollisina esille.
 |
| Tämä on siis tämänhetkinen tilanne. Vahvistuksesta on noin kaksi viikkoa kuvaushetkellä. |
Kuinka microblading tehdään?
Mun alkutilanne oli siis se, että kulmien luonnollinen väri on huomattavasti vaaleampi kuin hiusteni luonnollinen väri. Ihoni väri on myös hyvin vaalea, joten haluaisin kulmakarvojen erottuvan ihosta hieman enemmän. Meikkaankin kulmat usein paljon tummemmaksi.
Kulmakarvoissani on myös se hassu juttu, että vasen kulma on kaljuuntunut alkupäästä melkeinpä kokonaan ja kovasta yrittämisestä huolimatta en ole saanut karvoja kasvamaan tasaisesti takaisin. Tämä vaikeuttaa meikatessa huomattavasti, kun pitää arvailla mistä sen kulmakarvan piirtämisen aloittaisi. Väri ei myöskään pysy kaljussa kohdassa ihan niin hyvin kuin karvojen kohdalla.
’
Sarianna käyttää kulmakarvojen muotoilemisessa PhiBrows microblading-tekniikkaa. Hän on käynyt koulutuksensa PhiAcademyssa. Prosessin seuraaminen asiakkaana oli mielenkiintoista, koska Sarianna hoiti työnsä ammattitaidolla ja tekniikka oli minulle täysin uusi.
PhiBrows microblading-kulmia varten piirretään kulmien muoto ensin asiakkaan toivoman mallin mukaisesti. Sarianna kysyi minulta pariin kertaan peilin kanssa olenko tyytyväinen kulmien muotoon ja sain vaikuttaa malliin itse. Itse kulmat tehdään 3D-karvatekniikalla. Kulmat piirretään yksitellen karva kerrallaan pieniä teriä sisältävällä veitsellä, jolla väri viilletään ihon sisään. Ennen prosessin aloitusta kulmien iho puudutetaan ja kulmien teon aikana terät eivät tunnu niin pahalle iholla kuin voisi kuvitella.
Ennen kulmien tekoa ei saa 24 tuntiin käyttää päihteitä tai alkoholia, juoda energiajuomia tai kahvia. Myös voimakkaita lääkkeitä on välteltävä. Edellämainitut kiihdyttävät verenkiertoa ja näin ollen vaikeuttavat värin pysymistä.
 |
| Oli pakko jakaa tämä hauska kuva teille prosessin keskivaiheilta. |
Kun kulmat on piirretty, laitetaan kulmiin vaikuttamaan värimaski, jotta väri varmasti tarttuu. Olin hieman huolissani tästä osasta prosessia, koska olen aika allerginen hiusväreille ja pelkäsin värin kirvelevän kamalasti. Värimaski ei tuntunut kuitenkaan miltään, joten ehdin sen vaikutusajan kuluessa jo unohtaa sen olevan kulmillani.
Kulmien piirtämisen ja värimaskin vaiheet toistetaan kahteen tai kolmeen kertaan parhaan mahdollisen tuloksen saamiseksi.
Kulmat alkavat parantua itsekseen prosessin jälkeen. Niitä on kuitenkin rasvattava ahkerasti, jotta ihon pinnalle muodostuva rupi ei vie mukanaan kaikkea väriä. Itselläni kävi huonosti ekan laiton jälkeen, kun ihoni alkoikin parantua huomattavasti odotettua nopeammin ja olin ilmeisesti vahingossa hangannut ihoa unissani, jolloin olin hangannut värin irti. Iho kutiaa jonkin verran laiton jälkeen ja tämän takia pitää olla tosi varovainen, ettei ihoa hankaa. Sain Sariannalta mukaan rasvan, jota levitin kulmille useasti päivässä.
Kulmien laiton jälkeen pitää viikon verran vältellä saunassa käyntiä ja hikoilemista, että kulmat saavat aikaa parantua.
Kulmakarvojen laiton jälkeen väri vaalenee hetkeksi parantumisprosessin aikana ja itse jo vähän säikähdin miten vaaleat kulmista oikeasti tulikaan. Varsinkin meikatessa väri meni tosi vaalean näköiseksi ja laitoimmekin vahvistuksessa hieman tummempaa väriä, koska tunsin sen enemmän omakseni.
Vahvistus kuukauden kuluttua
Kulmat vahvistetaan noin 4-6 viikon kuluttua ensimmäisestä ajasta. Minulla väri oli tosiaan paljon vaaleampi kuin toivottu lopputulos ja paikoittain väri oli irronnut, koska olin sitä ilmeisesti hangannut. Itse hieman epäilin myös, että olin alussa pessyt kulmien aluetta liian ahkeraan, joka oli myös tehnyt tuhojaan.
Meninkin innoissani vahvistukseen katsomaan mitä saadaan aikaiseksi ja onko tämä PhiBrows microblading-tekniikka edes hyvä iholleni. Ihoni olikin parantunut ihmeellisen hyvin ja suurin osa viilloista oli kadonnut. Ihoni siis parantui yllättävän nopeaa. Aloin sitten miettiä, että kyllähän minulla muuten muutkin haavat paranee aina tosi nopeasti eli ei olisi pitänyt olla uusi juttu minulle. Kaikkea sitä itsestään matkan varrella aina oppii.
Päätimme laittaa suoraan pelkästään tummempaa väriä, koska edellisellä kerralla kulmat olivat jääneet niin vaaleiksi. Silloin laitoimme sekaisin tummanruskeaa ja vaaleanruskeaa, koska ajattelimme molemmat tummemmasta tulevan liian tumma.
 |
| Tämä kuva on otettu matkalla vahvistukseen. |
Vahvistuksessa kulmat tehdään vain kerran, mutta itselläni ne piti tehdä kahdesti, että varsinkin tuo vasemman kulman kalju laikku saatiin piiloon.
Ja en voisi olla näihin tyytyväisempi! Kulmat on just oikean väriset ja ihanan helpot. Ne on symmetriset eikä niitä tarvitse meikata ollenkaan mikä on saanut mut useammin lähtemään jopa kouluun ilman meikkiä. Aiemmin vähän vihasin kulkea ilman meikkiä, koska naamani punotti niin pahasti ja näytin niin väsyneeltä ilman meikkiä, mutta kulmat on antaneet mun kasvoille ihan uuden ilmeen ja nyt tykkään kulkea ilman meikkiä.
 |
| Tässä kuva heti vahvistuksen jälkeisenä päivänä rasvan kanssa. |
Ja nämä kuvat vajaa kaksi viikkoa vahvistuksen jälkeen.
Mä niin käyn uudelleen vahvistamassa nämä 5-8 kuukauden päästä niin kuin suositellaan, koska nämä on ihanat! Joillakin riittää vahvistus kerran vuoteen, mutta opin tuosta ekasta laitosta, että mulla vahvistusväli on pakko olla vähän tiheämpi.