Hae
Colour Outside the Lines

Miksi en ole kirjoittanut synnytyskertomuksia blogiin?

Olen synnyttänyt kahdesti. Ensimmäisen kerran 18-vuotiaana ja toisen kerran 30-vuotiaana. Ensimmäinen synnytys tapahtui rv 40+0 ja toinen rv 37+0. Kummastakaan synnytyksestä en ole kirjoittanut synnytyskertomuksia blogiin.

Ensimmäisen synnytyksen aikaan minulla ei ollut blogia enkä pitänyt päiväkirjaa. Muistikuvieni mukaan synnytys meni hyvin, suurin osa oli vain odottelua ja ponnistusvaihe oli lyhyt. Synnytyksen jälkeen pyörryin kylpyhuoneen lattialle. Tukihenkilönäni minulla oli äitini. Sairaalaan mennessä pääsin suoraan synnytyssaliin ja olin siellä siihen asti, että siirryimme vauvan kanssa osastolle.

Ensimmäisen lapsen synnytyksestä en ole kirjoittanut blogiin, koska se ei ole tuntunut luontevalta enää siinä vaiheessa, kun syntynyt lapsi on ollut jo koulussa. En myöskään enää luota muistikuviini, koska synnytyksestä on niin pitkä aika. Viralliset paperit minulla on edelleen tallessa, joten synnytyksen kulusta minulla on oikeastaan vain ne todisteena.

Toisesta synnytyksestä en ole kirjoittanut vaikka paljon raskautta ja vauva-aikaa avasinkin blogin puolella. Synnytys ei mennyt niin kuin odotin, joten olin ehkä hieman pettynyt synnytyksen jälkeen enkä halunnut muistella sitä kovinkaan paljon. Olen myös aika varma, että muistini tekee minulle taas temppuja, koska olin aika kovasti lääkitty synnytyksen edetessä. En myöskään päässyt vauvan kanssa ihokontaktiin synnytyksen jälkeen kuin hetkeksi. Jouduin kaavintaan heti synnytyksen jälkeen, kun istukka ei tullut kokonaan ulos ja näin vauvan uudelleen vasta herättyäni nukutuksesta. Tuolloin Jani oli mukana ja jäi vauvan kanssa siihen ihanaan vauvakuplaan. Luulen kuitenkin, että Janiakin jännitti koko synnytys ja se kaavinta niin kovasti, ettei hänkään muista synnytyksen kulkua kovin hyvin.

Olen onnellinen, että koneelle kirjataan melkeinpä kaikki ja itse pääsee synnytyksen jälkeen lukemaan mitä kaikkea siellä salissa onkaan tapahtunut. En kuitenkaan itse aktiivisesti lue muiden synnytystarinoita blogeista tai Instagramista, joten senkään takia omista synnytyksistäni kirjoittaminen ei ehkä ole tuntunut luontevalta.

Tämäkään ei ole synnytyskertomus ja olen pahoillani, jos joku tuli sitä täältä etsimään.

 

Luetko sinä mielelläsi synnytyskertomuksia
muiden sosiaalisen median kanavilta?

 

LUE MYÖS: 

4 VUOTTA SITTEN MINULLA OLI LASKETTU AIKA

KAUNIS PIENI IHMINEN

MIKSI HANKIN LAPSEN YKSIN 18-VUOTIAANA? 

 

TULETHAN SEURAAMAAN MYÖS INSTAGRAMISSA @SUSANNAKUOHULA

 

 

Kaupallinen yhteistyö

Missä on se energinen minä, joka ennen olin? SISÄLTÄÄ ALEKOODIN HYVINVOINTIVALMENNUKSEEN

Kaupallinen yhteistyö: Suurin muutos ja MT Personal Training

Muistan, kun nuorempana minussa riitti virtaa ja monesti minua kutsuttiin Duracell-pupuksi. Minne se energinen minä katosi?

Nykyään olen koko ajan väsynyt, tekisi mieli nukkua päiväunet suunnilleen joka päivä ja arkihommien lisäksi muu jaksaminen on kortilla. Jos teen jotain kodin ulkopuolella yhtenä päivänä, oon seuraavan päivän ihan poikki.

Toisaalta vaiva selittyy huonoilla kilpirauhasarvoilla, jotka mulla usein heittelehtii melkein 10 vuotta sitten poistetun kilpirauhasen jäljiltä. Arvot ei vaan pysy tasaisena jostain syystä.

Toisaalta luulen lääkityksenkin imeytyvän huonosti, koska mun ruokavalio on niin pyllyllään enkä harrasta liikuntaa. Tämä on saanut suolistonkin ärtymään.

Siksi mulle Suurin muutos-hyvinvointivalmennukseen osallistuminen tulee oikeasti ihan tarpeeseen.

Opettelen juomaan vettä (jota en juo päivittäin varmaan edes puolta litraa) ja olemaan juomatta Pepsi Maxia. Myös ruokarytmi ja annoskoot on olleet jo pitkään niin hukassa, että ne pitää ihan oikeasti opetella alusta.

Arkiliikunnan lisääminenkin on yksi haaste, jonka joudun ihan opettelemaan. Liikun supervähän ja se näkyy sekä kehossa että jaksamisessa. Hengästyn portaissa, en jaksa juosta lasten perässä ja lenkkeilyäkään en harrasta.

Haluaisin näyttää mun lapsille hyvää esimerkkiä syömisten ja liikunnan suhteen, mutta tällä hetkellä en todellakaan ole itse hyvä esimerkki. Meidän lapset kyllä syö terveellisesti ja liikkuu tarpeeksi, mutta mä en vaan ole jaksanut panostaa omaan hyvinvointiin ja se energinen minä on ollut jo pitkään hukassa.

Jos haluat vertaistukea painonpudotukseen tai ihan vaikka vaan järkevän ateriarytmin löytämseen, niin lähde mun kanssa Suurin muutos-valmennukseen. Ryhmä alkaa maanantaina 16.8 ja toimii täysin Facebookissa, jonne reseptit ja liikuntaohjeet (osa videomuodossa). Siellä on myös muut samaa valmennusta käyvät samassa ryhmässä eli vertaistukea riittää. 

Mun koodilla Susannamuutos saat valmennuksen 16.8 asti 59€ (norm 79€). Valmennuksen voi ostaa sivulta suurinmuutos.com

Itselle tärkeää valmennuksen valinnassa oli, että valmentajat Tuukka ja Monna (jotka on muuten naimisissa keskenään) on ihanan lempeitä ja heistä huokuu hyvää energiaa. Heillä on myös pieni lapsi, suunnilleen saman ikäinen kuin meidän nuorin, joten he ymmärtää millaista se hektinen perhearki välillä on.

Ja hei parasta valmennuksessa on, että ruokavalio koostuu ihan peruskotiruoasta eli koko perhe voi syödä samaa ruokaa.

Onko sinultakin hukassa se energinen minä vai onko se vielä tallessa?

 

LUE MYÖS: 

TÄLTÄ MINÄ NÄYTÄN JA SE ON OKEI

TULETHAN SEURAAMAAN MYÖS INSTAGRAMISSA @SUSANNAKUOHULA . SINNE JAAN REEALIAJASSA TUNTEMUKSIA VALMENNUKSEN ALETTUA.