Mä oon varmaan jotenkin outo, koska kun kaikki muut aina hehkuttavat miten lisääntynyt valon määrä tuo heille tosi paljon lisää energiaa, minut valtaa ihan suunnaton väsymys ja uupumus.

Tämä ilmiö tapahtuu ihan jokaisena keväänä, joten mikään uusi juttu tämä ei ole. Jotenkin tuntuu, että mulla on aina eniten energiaa tammikuusta maaliskuuhun ja sen jälkeen minut valtaa sellainen tunne, etten jaksaisi oikein tehdä mitään. Vaikka ulkona onkin kaunis ilma, niin mun ei tee mieli yhtään esimerkiksi ulkoilla, koska valo on niin kirkasta ja jopa aurinkolasit päässä saan auringosta päänsäryn.

Tämä väsymys on nyt myös hiipinyt mun koulutöiden pariin, kun ei yhtään huvittaisi opiskella. Vaikka tiedän opiskelun edistävän opintoja eteenpäin ja tiedän, että valmistun sitä nopeammin mitä enemmän teen töitä, mua ei just nyt jaksaisi yhtään kiinnostaa koko opiskelu. Onneksi oon jo hyvällä mallilla kurssien kanssa ja kahdesta kevään kurssista oon jo saanut opintopisteetkin.

Tänä keväänä väsymystä selvästi lisää myös ensi viikolla lähestyvä syöpäkontrolli. Vaikka yritän pysyä positiivisena ja ajatella, ettei kannata stressata huonoja tuloksia ennen kuin sellaisia saa, nukun superhuonosti enkä oikein pysty keskittymään ajatuksiltani mihinkään. Olen yrittänyt karata ajatuksiani kirjojen maailmaan ja olenkin lukenut viisi kirjaa vajaassa kahdessa viikossa.

Toivon, että tulokset on edelleen hyvät kuten viime tarkastuksessa, mutta silti takaraivossa jyskyttää pelko huonoista tuloksista.

Pieniä juttuja, joilla yritän edistää jaksamistani

• Nukkuminen. Unenlaatu on selvästi ollut nyt huonompaa, joten välillä lasten ollessa koulussa ja eskarissa, oon nukkunut myös päiväunia.
• Veden juonti. Oon tosi huono juomaan vettä, joten oon nyt yrittänyt päivittäin juoda edes muutaman lasillisen enemmän vettä kuin ennen.
• Ulkoilu. Edelleenkään en ulkoile päivittäin, mutta hankittiin Janin kanssa sauvakävelyyn sopivat sauvat ja ollaan käyty jo muutamia kertoja yhdessä kävelyllä. Yritän vielä päästä kynnyksestä (pääni sisällä) yli, että kävisin kävelyllä myös yksin.
• Lukeminen. Aiemmin aina katsoin jotain esimerkiksi syödessäni yksin, mutta nyt oon yrittänyt vaihtaa tän lukemiseen. Luen lehteä tai kirjaa samalla kun syön. Yritän myös lukea kirjoja enemmän kuin tuijottaa ruutua.
• Kauneudenhoito. Meikkaan aika harvoin, mutta silloin kun oon tosi väsynyt ja pitää jaksaa paremmin, meikkaan ja herään siinä samalla. Varasin itselleni myös ajan brow liftiin ja lash liftiin, jos niillä saisi taas hieman helpotettua meikkaamista.

Jos säkin kaipaat hemmottelua, saat Timmaan mun kaverikoodilla UEJSOE 5€ krediittejä.

Tässä nyt vaan muutama juttu, joilla mä yritän edistää omaa jaksamistani. Tiedän, että heti kun tuo kaikki lumi ja loska on ulkoa poissa, tykkään taas ulkoilla ja jaksaminenkin on taas ihan eri luokkaa. Kesäisin olen yleensä täynnä energiaa, paitsi jos on kamala helle. Toivottavasti tästä kesästä tulee lämmin, mutta ei kuuma.

Valtaako sinut väsymys kesäisin?

TULETHAN SEURAAMAAN MUA JA MUN ARKEA MYÖS INSTAGRAMIN PUOLELLE  @SUSANNARIITAKANGAS

LUE MYÖS: 

Nappaa 5€ Timma koodi omaa hetkeä varten

Kuinka päästä eroon epäonnistumisen tunteesta oman pään sisällä?

Mun kolme tulevaisuuden haavetta

Mulla on kohdunkaulan syöpä

Me oltiin hiihtolomareissulla 6-vuotiaan kanssa yksi yö Helsingissä ja valittiin omena-hotelli Lönnrotinkadulla sijainnin ja edullisuuden vuoksi. Oltiin hiihtolomareissulla siis viisi päivää ja yksi yö niistä vietettiin hotellissa.

Mä oon yöpynyt omena-hotellissa kerran aiemmin Tampereella ja pidin siitä tosi paljon. Muistin, että huone oli tosi siisti ja kivasti keskellä keskustaa. Tämä omena-hotelli Lönnrotinkadulla Helsingissä ei kyllä myöskään tuottanut pettymystä. Hotelli oli melkein keskustassa ja sinne oli helppo kävellä tai mennä ratikalla.

Varasin huoneen muutama viikko ennen matkaa ja koska oli hiihtolomaviikot menossa, sivuilla oli -20% alekoodi. Meillä Kuopiossa vietettiin hiihtolomaa vikana eli viikolla 10 ja tän ansiosta hotellihuone maksoi vain 57€ yöltä.

Miten löytää omena-hotelli lönnrotinkadulla helsingissä?

Me mentiin 6-vuotiaan kanssa hotellille ratikalla. Hypättiin kolmosratikkaan rautatieasemalta (rautatieaseman puoleiselta pysäkiltä). Myös kutonen olisi mennyt samalle pysäkille. Pois jäätiin Fredrikinkadulla ja käveltiin yksi kortteli oikealle, jolloin jo nähtiin omena-hotelli Lönnrotinkadulla sekä sen alakerrassa olevat Kotipizza ja Naughty Brgr. Hotellin osoite on Lönnrotinkatu 13 ja HSL reittiopas antaa todella hyvät ohjeet paikalle suunnistamiseen.

Alaovi toimi koodilla, joka oli tullut tekstarina aiemmin päivällä. Sisään pääsi klo:16 alkaen. Sisääntuloaulasta olisi löytynyt automaatti, josta sai ostettua pientä purtavaa. Omena-hotellia vastapäätä oli myös pieni marketti.

Millainen meidän huone oli?

Meillä kävi tuuri ja saatiin huone käytävän päädystä ilman yhtään seinänaapuria tai edes vastapäistä naapuria, koska meidän huonetta vastapäätä oli porraskäytävä. Huone oli siis todella rauhallinen. Ikkunat oli sisäpihalle päin. Huoneen ovi toimi samalla avainkoodilla kuin alakerran ulko-ovi.

Olin ottanut Standard-huoneen ja sieltä löytyi kaikki tarpeellinen. Oli parisänky, kaksi nojatuolia, pieni pöytä ja kaksi tuolia sekä kylpyhuone suihkulla. Huoneesta löytyi pieni jääkaappi, jota me hyödynnettiinkin aamupalaa varten sekä olisi ollut vedenkeitin ja mikro, joita me ei tarvittu. Huoneessa oli myös hiustenkuivaaja, mutta itse en sellaista oikeastaan enää käytä.

Tv:stä löytyi peruskanavat ja ilmeisesti Android-puhelimella olisi voinut myös jotain siihen lähettää, mutta mun iPhonella en saanut sitä näytönjakoa toimimaan, joten me katsottiin telkkarista tulevaa leffaa. Tv:n avatessa ruudulla näkyi meidän nimet ja tervetulotoivotus, josta 6-vuotias oli niin haltioissaan, että kertoi siitä vielä monen päivän päästä kotiin päästessämme isälleen.

Me vähän järkkäiltiin tuolien järjestystä itselle paremmaksi ja katsottiin leffaa syöden pizzaa. Huoneessa oli kivasti tilaa eikä se missään vaiheessa tuntunut ahtaalta. Verhot sulkiessa huone oli hyvin pimennetty.

Sänky oli mukava, tosin olisin ehkä kaivannut toista tyynyä, kun kotona oon tottunut nukkumaan tyyny kainalossa. Onneksi oli lapsi mukana niin otin hänet sitten kainaloon.

Sijainniltaan hotelli oli täydellinen, koska päivällistä oli helppo hakea alakerrasta tai olisi ollut helppo lähteä vain keskustaan syömään. Woltilla kuljetusmaksu olisi ollut parin euron luokkaa, mutta ruoka olisi ehkä pitänyt noutaa alakerrasta ja päätin vaan hakea itse pizzan.

Me käveltiin muutama kortteli illalla metrolle Kamppiin ja sinnekin pääsi viidessä minuutissa. Sieltä haimme myös ilta- ja aamupalaa. Aamupalaan olisi ollut joku yhteistyökumppani, mutta tää kaupasta haettu aamupala oli meille paras vaihtoehto tällä matkalla.

Aamulla katsottiin vielä lastenohjelmia telkkarista ja pakattiin ennen kuin jatkettiin matkaa. Aion jatkossakin todellakin hyödyntää tätä vaihtoehtoa ja omena-hotelli Lönnrotinkadulla on mun eka valinta, jos mennään lasten kanssa Helsinkiin. 6-vuotias jo suunnitteli reissua isosiskon kanssa, koska tykkäsi hotellista niin kovasti.

Tää oli tosi helppo ja vaivaton tapa matkustaa. Hotelli oli siisti ja hiljainen, joten meille jäi molemmille hyvä fiilis.

Ootko sä yöpynyt omena-hotellissa?

TULETHAN SEURAAMAAN MUA, MUN ARKEA JA MUN MATKOJA MYÖS INSTAGRAMISSA @SUSANNARIITAKANGAS

LUE MYÖS: 

Omena-hotelli yllätti helppoudellaan

meidän hiihtoloma kuvina

Paljonko me käytettiin rahaa yhteensä hiihtolomareissuun 6-vuotiaan kanssa?